| 打造高品質環境，創造潔淨生活 專業承包裝潢清潔、石材保養、拋光磚 |  | 專業維修各大品牌冷氣，多家大廠指定合作，各式問題排除 完修有保固，證照技師團隊，高效率服務 |
| 打造高品質環境，創造潔淨生活 專業承包裝潢清潔、石材保養、拋光磚 | | 專業維修各大品牌冷氣，多家大廠指定合作，各式問題排除 完修有保固，證照技師團隊，高效率服務 |
[問題]問頭刀(頭頂灣刀)練法 |
| 房東：洨幻 發表時間：2009-05-08 |
頭刀 要如何練‵ 能告訴我 需要神麼條件`何要怎用才好看‵如何練？ 謝謝 |
|
|
全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 |
| 1 樓住戶：阿白 發表時間：2009-05-08 |
手筋先拉ˇ開 頭頂練穩 |
| 2 樓住戶：洨幻 發表時間：2009-05-08 |
噢摁 出了這個還有別的要注意的嘛？？ |
| 3 樓住戶：阿白 發表時間：2009-05-09 |
我只能說你先把基礎的基礎全部戀穩在去玩 沒有別的 邀要挺出來 投藥推出去 角不要出力 |
| 4 樓住戶：茶壺x 發表時間：2009-05-09 |
插秧練到穩 然後挺腰 慢慢往後躺 脖子、肚子要出蠻多力的 |
| 5 樓住戶：無邪 發表時間：2009-05-13 |
沒人要問插秧的= = 而且插秧我一做就做出來了那也沒練的必要也沒表演的必要所以我都沒在做了只能說要馬練灣刀練比較動態點的 就是到立灣過去那才最好看 |
| 6 樓住戶：茶壺x 發表時間：2009-05-13 |
不知道插秧怎麼平衡 要怎麼練頭刀?! 有點常識再來說教 |
| 7 樓住戶：Joker Crew-甯胖 發表時間：2009-05-17 |
頭頂彎刀這個動作 首先頭頂要做的非常的穩 手筋把它拉的很開 要把它拉到後面 腰要往前傾 腳不要出力 一出力的話它就會往下掉 腰往前傾就好了 1.卍字頭頂 2.把手放到耳朵後面 3.頭往上看 4.手往前推出去 |
| 姓名： | |||
| 佈告內容： | |||
| 其他選項: | |||
|
| |||